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Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
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| 9:00 as 10:30 | Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
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| 10:30 as 12:00 | Jiu-Jitsu |
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| 16:30 as 17:30 | MMA / Submission |
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MMA / Submission |
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| 17:30 as 19:00 | Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
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| 19:00 as 20:30 | Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
Jiu-Jitsu |
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| 20:30 as 22:00 | Muay thai |
Jiu-Jitsu programa fundamentos* |
Muay thai |
Jiu-Jitsu programa fundamentos* |
Muay thai |
*Obs: Turma nova em formação, especial para iniciantes. O programa fundamentos busca uma melhor inclusão e desenvolvimento dos alunos na prática do Jiu-Jitsu. O programa possui um tempo pré determinado sendo que neste período os alunos desenvolveram o condicionamento físico, a coordenação motora, a parte técnica e tática com uma metodologia que visa um desenvolvimento otimizado do aluno.
favor entrar em contato fightgym@fightgymsbc.com